Leppävaaran Pyrintö ry

myClub

Ohjattua koripallon harrastetoimintaa aikuisille – satasella koko syksy kolmesti viikossa

LePy tarjoaa ohjattua koripallon harrastetoimintaa kaikille aloittaville ja aikaisemmin pelanneille naisille ja miehille

Harrastekorista järjestetään kolmena iltana viikossa. Harjoituksissa opetetaan koripallon perustaitoja ja tietenkin pelataan. Osallistujien kuntotasolla ei ole merkitystä, sillä harjoituksissa kukin pystyy itse määrittelemään rasitustasonsa. Kunto myös kehittyy treenatessa.

Harjoitukset on tiistaisin järjestetty niin, että miehet ja naiset harjoittelevat erikseen. Torstaisin ja lauantaisin naiset ja miehet harjoittelevat yhdessä yhteisryhmässä.

Jokainen voi valita itselleen sopivan harjoitusmäärän. Loppusyksyn voi harjoitella sadalla eurolla 1-3 kertaa viikossa.

Tiistai klo 19.30 - 20.30 Lagstads skola (Naiset)
Tiistai klo 20.30 - 21.30 Lagstads skola (Miehet)
Torstai klo 20.00 - 21.15 Lintuvaaran koulu (Yhteisryhmä)
Lauantai klo 15.00 - 16.00 Lintulaakson koulu (Yhteisryhmä)

Mukaan harjoituksiin tarvitset sisäliikuntavarusteet eli sisäkengät, shortsit/verkkarit ja t-paidan. Juomapullo ja pallo on hyvä olla mukana, jos sellaiset omistaa, mutta ilmankin pärjää.

Lisätietoja: http://www.leppavaaranpyrinto.fi/aikuisten-harrastekoris/